[p]1.足够的钞票；[/p] [p]2.帐篷、睡袋；[/p] [p]3.背包，一大，一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后，小包反背于前，方便且有效照顾小包）[/p] [p]4.救生专用绳；[/p] [p]5.火机两个、火柴、蜡烛若干；[/p] [p]6.军用水壶、酒精炉子、不锈钢快餐杯、汤匙；[/p] [p]7.带鞘刀、瑞士军刀、小剪刀和工具刀、钢丝锯、手灯（备用灯泡五只）；[/p] [p]8.旅行日记本、电话本、圆珠笔；[/p] [p]9.指南针、罗盘；地图；[/p] [p]10.换洗衣服、内衣裤、袜子、帽子、手套、纸内裤、拖鞋、针线包；[/p] [p]11.日用品:香皂、肥皂、洗发剂、护肤脂、刮胡刀、衣刷、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏（干燥地区如嘉峪关、西藏、吐鲁番）；[/p] [p]12.身份证、结婚证、工作证；[/p] [p]13.药品:[/p] [p]感冒类：康泰克；感冒通；胃肠类：氟派酸；黄连素或痢特灵；[/p] [p]抗菌类：乙酰螺旋酶素；增效联磺片；[/p] [p]外伤：云南白；止血带；创可贴；伤湿止痛膏；正骨红花油；[/p] [p]常用药械：拔火罐；体温计、快速退烧针剂、注射器、酒精棉、柴胡口服液。安乃近；vb1（夜前服用100mg,第二天可驱昆虫）；防虐疾药物；晕车药；[/p] [p]驱虫类：灭害灵；蛇药片；风油精四瓶；眼药水（清洗伤口）；清凉油五盒；息斯敏；[/p] [p]营养类：九维塔；apc；一壶葡萄糖（高原地区）；[/p] [p]抗缺氧药：如红景天胶囊（去西藏）；[/p] [p]14.雨衣；雨伞（雨伞对于女士来说平原下车方便大有用处）；雨鞋；[/p] [p]15.食品:袋装肉食、榨菜、面食、大蒜、花生、干果、水果（特别是长途旅行）、盐、茶叶；[/p] [p]16.照相机、望远镜、墨镜（高原、雪山）、放大镜；[/p] [p]17.收音机、扑克；[/p] [p]18.地质锤、折叠铁锹、净水器；[/p] [p]19.鱼钩、鱼线、小园镜（求救反光）、高压强光灯（狼怕强光）、哨子；[/p] [p]20.军用背包带，用处多多、备用小绳（有意想不到的用处）；[/p] [p]21.小礼物，带上小礼物，到处受欢迎；[/p] [p]22.备用塑料袋若干；垃圾袋。[/p]